25 rigtige (!😍😂) seniorer fra “Idræt & Trivsel” spillede badminton i Den Store Hal fredag morgen kl 09.00-10.30. De spiller også onsdag morgen.
Mandag og torsdag morgen spiller en anden gruppe ældre fra “Firma Idræt”.
Jo ældre man bliver, jo vigtigere bliver det at holde sig i gang, bl.a. at holde benmusklerne vedlige og dermed selv kunne rejse sig og gå hvorhen man vil og når man vil, og møde andre, smalltalke og komme ud af isolation.
Tirsdag formiddag kommer de allermindste fra kommunens børnehaver til Evas miniton.
Man kan aldrig starte for tidligt med leg og bevægelse – og skjult træning af motorik, koordination, hop og spring og kast og grib!…..og lytte og følge en instruktion!
I omklædningsrummet, der for en gangs skyld var i brug denne fredag morgen, mødte jeg ham i den grønne bluse. Fik ikke hans navn. Vi fik talt om hallens fremtid og lidt af hvert. Det er også det, foreningslivet kan. Bringe mennesker sammen, også med dem man ikke kender, uanset vores forskelligheder, som vi jo slet ikke har brug for at berøre og benævne. Det kunne være alder, køn, uddannelse og arbejde, social og økonomisk status etc. Det er aldeles uvæsentligt. Vi var bare to mænd i et omklædningsrum. Den ene klædte sig af og gik bad. Den anden, mig, iklædte mig sportstøjet. Og imens snakkede vi. Selvfølgelig.
Jeg var taget i hallen for at lave solo-øvelser. Sjipning, udstrækning og diverse gulvøvelser for musklerne mellem knæ og hoved som opvarmning. Bagefter løb og skyggebadminton. 25 minutter.
Det kneb desværre igen hurtigt med vejrtrækningen. Benene syrede til.
Det er blevet tiltagende i løbet af januar 2026 og nu lige så slemt som i efteråret 2020 og hele 2021, hvor jeg nærmest ikke spillede. Alt væsentligt blev undersøgt dengang. Midt under pandemien. Hjertet. De store arterier til og fra hjertet. Lungerne. Blodet. Der var intet objektivt galt. Men når jeg bevægede mig på en bane, syrede kroppen til i løbet af 10 minutter og vejrtrækningen var helt ad helvede til.
Sådan er det nu igen.
Gad vide om sundhedssystemet har registreret andre med samme, formodentlige bivirkninger af at have været udsat for coronavirussen? Har de fundet frem til mulige forklaringer? Endda behandlinger?
Jeg har en tid hos egen læge om en uge, og er samtidig ved at indstille mig på en længere periode uden ret megen badminton, men med solo-øvelser for i det mindste at holde fysikken vedlige.
God weekend!
BB • PDJ
——————————————————————-❤️—-
